Kinderyoga
Kinderyoga is een speelse manier voor kinderen om te bewegen, te ontspannen en hun fantasie te gebruiken. Tijdens de lessen doen we eenvoudige yogahoudingen, adembewegingen, spelletjes en korte ontspanningsmomenten. Alles gebeurt op een rustige en respectvolle manier, zonder druk om te presteren.
In deze lessen leren kinderen:
- Bewust worden van hun lichaam en ademhaling
- Beter ontspannen en omgaan met prikkels
- Concentratie en zelfvertrouwen vergroten
- Samenwerken en respect hebben voor elkaar
Kinderyoga is geschikt voor alle kinderen, ongeacht ervaring of niveau. Elk kind mag meedoen op zijn of haar manier. Een fijne, rustige sfeer staat centraal, waarin kinderen spelenderwijs groeien in kracht, flexibiliteit en zelfbewustzijn.
Samen creëren we een moment van rust, plezier en verbinding — een waardevolle pauze in de soms drukke wereld van kinderen. Namasté
Groepen (max. 6 kinderen per groep):
- MINI yogi’s (5-8j): 9u30 tot 10u30
- MAXI yogi’s (9-12j): 10u45 tot 11u45
Prijs:
- €55 per lessenreeks (5 lessen)
- €13 per losse les (indien vrije plaats in reeks)
Data:
- Zaterdag 21 maart
- Zaterdag 28 maart
- Zaterdag 4 april
- Zaterdag 11 april
- Zaterdag 18 april
Wobbelturnen
Wobbelturnen is een actieve en speelse bewegingsles waarbij kinderen ontdekken wat hun lichaam allemaal kan op een Wobbelboard. Elke les is opgebouwd uit leuke en uitdagende opdrachten op en rond de Wobbel. We gebruiken muziek, spelvormen en kleine materialen om het bewegen afwisselend en verrassend te maken.
In de lessen oefenen kinderen:
- Balans, coördinatie, spierkracht en motorische vaardigheden
- Lichaamsbewustzijn en zelfvertrouwen
- Creativiteit en spelplezier
- Samenwerken en rekening houden met anderen
Wobbelturnen is geschikt voor alle kinderen die graag bewegen én kinderen die wat extra vertrouwen op motorisch vlak kunnen gebruiken. Het draait om plezier, ontdekken en groeien in een veilige omgeving waar iedereen op zijn eigen tempo mee kan doen.
Een energieke mix van balans, uitdaging en fun!
Groepen (max. 6 kinderen per groep):
- MINI kids: 2,5 - 4 jaar (onder begeleiding van ouder)
- MAXI kids: 5-8 jaar
Prijs: binnenkort meer info
Data: binnenkort meer info